إذا كانت هذه ولادتكِ الأولى…
ربما تسمعين قصصًا كثيرة عن ألم الولادة، وتتساءلين كيف ستعرفين أن المخاض بدأ، وهل ستستطيعين التعامل معه.
ولادتي حكاية
افهمي خياراتكِ، واستعدّي لولادتكِ،خطوة بخطوة مع دعاء.
أخصائية حمل صحي وتحضير للولادة
معتمدة من أماني بيرث

لأن لكل أم حكايتها
قد تكون هذه تجربتكِ الأولى، أو ربما تستعدين لولادة جديدة تحملين معها ذكريات من تجربة سابقة.
ربما تسمعين قصصًا كثيرة عن ألم الولادة، وتتساءلين كيف ستعرفين أن المخاض بدأ، وهل ستستطيعين التعامل معه.
ربما ما زالت بعض تفاصيلها عالقة في ذاكرتكِ، وتخشين تكرار الألم أو التدخلات أو الشعور بأن الأمور خرجت عن سيطرتكِ.
مهما كانت قصتكِ، تستحقين أن تجدي مساحة لأسئلتكِ ومخاوفكِ، وأن تستعدّي للولادة بمعرفة تحترم تجربتكِ واحتياجاتكِ.
قصتكِ مختلفة، وتحضيركِ للولادة يجب أن يراعي احتياجاتكِ.
تعرّفي على خيارات التحضيرمن الأسئلة إلى الاستعداد
تخيّلي أن تعرفي علامات المخاض ومراحله، وتتدرّبي على وسائل الراحة والتعامل مع الألم، وتفهمي الخيارات المتاحة أمامكِ إذا احتجتِ إلى تدخل طبي.
التحضير لا يضمن أن تسير الولادة وفق خطة محددة، لكنه يساعدكِ على فهم ما يحدث والمشاركة في القرارات المتعلقة برعايتكِ ورعاية طفلكِ.
الهدف ليس ولادة مثالية، بل أن تدخلي تجربتكِ بمعرفة ومهارات تدعمكِ.
لكل أم احتياجاتها
سواء كنتِ تبحثين عن إجابة لسؤال يشغلكِ، أو تستعدين لولادتكِ الأولى، أو تحاولين تجاوز مخاوف تجربة سابقة، اختاري ما يناسب احتياجاتكِ.
هل لديكِ أسئلة عن حملكِ أو ولادتكِ، أو تجربة سابقة ما زالت تشغل بالكِ؟ خصّصي وقتًا لمناقشة مخاوفكِ وأسئلتكِ والتعرّف على الخيارات المناسبة لاحتياجاتكِ.
اعرفي المزيدتتمنّين ولادة طبيعية، لكن الخوف من الألم أو التدخلات الطبية يشغلكِ؟ تعلّمي كيف يعمل جسمكِ خلال المخاض، وتدرّبي على مهارات تساعدكِ على الاستعداد للولادة والتعامل مع مراحلها.
اعرفي المزيدهل يقلقكِ ما قد يحدث داخل غرفة الولادة؟ تعرّفي إلى بيئة المستشفى والتدخلات الطبية المحتملة، وتعلّمي كيف تُعدّين خطة ولادتكِ وتناقشينها مع الفريق الطبي، لتكوني أكثر استعدادًا للمشاركة في القرارات المتعلقة بولادتكِ.
اعرفي المزيدمحتارة ماذا تأكلين وكيف تتحركين بأمان خلال الحمل؟ تعرّفي على احتياجات جسمكِ الغذائية والنشاط البدني المناسب لمرحلتكِ، لتعتني بصحتكِ وصحة طفلكِ.
اعرفي المزيد
من تساعدكِ في التحضير؟
أنا دعاء فاكهاني، أخصائية حمل صحي وتحضير للولادة – معتمدة من أماني بيرث، ومقدّمة برنامج البداية المباركة الشامل. أقدّم برامج وورشًا واستشارات تساعدكِ على فهم جسمكِ ومراحل المخاض، والتعرّف على خياراتكِ والاستعداد للولادة وما بعدها.
أجمع في عملي بين المعرفة المبنية على الدليل العلمي والمنظور الإسلامي، مع مراعاة احتياجات كل أم وظروفها.
تعرفي إليّ أكثرليست كل الولادات متشابهة، ولكل أمّ ظروفها ومشاعرها وتفاصيلها الخاصة. هنا تقرئين حكايات حقيقية روتها أمهات عشن تجارب مختلفة مع الولادة.

قصة الأم: هند
بعد قيصريتين، عاشت هند تجربة ولادة مختلفة في حملها الثالث.
اقرئي الحكاية
قصة الأم: هناء
رحلة استعداد وولادة منزلية بعد تجربة قيصرية سابقة.
اقرئي الحكاية
قصة الأم: زينب
أربع ولادات، بينها قيصرية طارئة، ثم ولادة طبيعية بعد القيصرية.
اقرئي الحكايةهذه تجارب شخصية نشاركها للاستماع إلى أصوات الأمهات، وليست توصيات طبية أو ضمانًا لنتيجة ولادة محددة.
من أسئلة الحمل والولادة إلى الرضاعة وصحة المرأة والطفل، يجمعنا مجتمع ولادتي حكاية لنتعلّم ونستمع إلى تجارب بعضنا، ونتشارك المعرفة في مساحة تحترم اختلاف كل أم وكل حكاية.
موضوعات تهمّ المرأة خلال الحمل والأمومة، ومعلومات تساعدكِ على فهم احتياجاتكِ.
لقاءات مع أمهات ومختصات، وقصص وتجارب نسمعها ونتعلّم منها.
حلقات عن صحة المرأة والرضاعة والولادة، يمكنكِ مشاهدتها في الوقت المناسب لكِ.
الانضمام إلى المجتمع مجاني
اكتشفي مجتمع ولادتي حكايةاستشارة فردية أونلاين
خصّصي وقتًا لمناقشة أسئلتكِ، واختاري الموعد المناسب لكِ من خلال الحجز في ثلاث خطوات واضحة، مع عرض الأوقات المتاحة بتوقيتكِ.
استشارة فردية أونلاين لمناقشة أسئلتكِ حول الحمل والتحضير للولادة.
جارٍ تحميل مدة الجلسة…
يُرسل رابط الجلسة إلى بريدكِ الإلكتروني.
عرض إطلاق الموقع: خصم 50% على الاستشارة
15 دولارًا أمريكيًا
بدلًا من 30 دولارًا
يشمل العرض الجلسات التي تنعقد من 15 أكتوبر 2026 إلى 30 نوفمبر 2026، شاملًا يومَي البداية والنهاية، بتوقيت مكة المكرمة.
يعتمد الخصم على تاريخ انعقاد الجلسة، وليس تاريخ إجراء الحجز. سعر الجلسات خارج هذه الفترة 30 دولارًا أمريكيًا.
يُنسَّق الدفع بشكل منفصل؛ لا توجد خطوة دفع إلكتروني في هذا النموذج. ستراجعين سعر الموعد المختار وتفاصيل الحجز قبل الضغط على «تأكيد الحجز».
الحقول المعلّمة بكلمة «مطلوب» ضرورية لإتمام الحجز. الملاحظات والاشتراك البريدي اختياريان.
تواصلي عبر واتساب للاستفسار عن البرنامج أو الورشة الأنسب لكِ.
تواصلي عبر واتساب